Masaż tajski

O masażu

Masaż tajski to starożytna forma terapii manualnej, która pochodzi z Tajlandii i ma ponad 2,500-letnią tradycję. Łączy w sobie elementy akupresury, ajurwedy, jogi i tradycyjnej medycyny chińskiej. Masaż ten różni się od innych technik masażu, ponieważ terapeuta używa nie tylko dłoni, ale także łokci, kolan, stóp i całego ciała, aby wykonywać głębokie uciski i rozciągania.

Redukcja napięcia mięśniowego

Pomaga w rozluźnieniu spiętych mięśni, co może zmniejszyć ból i dyskomfort.

Poprawa elastyczności

Regularne sesje masażu tajskiego mogą zwiększyć zakres ruchu i elastyczność ciała.

Stymulacja krążenia

Uciskanie i rozciąganie poprawiają przepływ krwi i limfy, co wspomaga usuwanie toksyn z organizmu

Redukcja stresu

Masaż tajski działa relaksująco na układ nerwowy, co może prowadzić do zmniejszenia poziomu stresu i poprawy samopoczucia.

Balans energetyczny

Praca na meridianach pomaga przywrócić równowagę energetyczną, co jest kluczowe dla ogólnego zdrowia i witalności.

Poprawa postawy

Rozciąganie mięśni i stawów oraz korekcja napięć mogą prowadzić do lepszej postawy ciała.

Dla kogo zalecany jest masaż tajski?

Masaż tajski jest zalecany dla szerokiego spektrum osób, ale szczególnie korzystny może być dla:
‍
· Osób z napięciami mięśniowymi
Osoby cierpiące na chroniczne napięcia mięśniowe i bóle mogą znaleźć ulgę w masażu tajskim.Sportowców: Masaż ten może pomóc w regeneracji po intensywnych treningach i poprawie elastyczności mięśni.
‍
· Osób zestresowanych
Ze względu na swoje właściwości relaksacyjne, masaż tajski jest idealny dla osób zmagających się z wysokim poziomem stresu.
‍
· Osób o ograniczonej elastyczności
Regularne sesje mogą poprawić elastyczność i zakres ruchu, co jest korzystne dla osób w każdym wieku.

· Osób pragnących poprawić swoją postawę
‍Praca nad korekcją napięć mięśniowych i stawowych może prowadzić do lepszej postawy ciała.

· Osób dbających o ogólną równowagę energetyczną
‍Masaż tajski pomaga w utrzymaniu równowagi energetycznej, co może poprawić ogólne zdrowie i samopoczucie.

Masaż tajski jest holistycznym podejściem do zdrowia, łączącym ciało i umysł, i jest rekomendowany dla osób szukających zarówno fizycznego, jak i psychicznego odprężenia.

umów wizytę

konsultacja

Darmowa rozmowa
z naturoterapeutą

Umów się na rozmowę telefoniczną z certyfikowanym naturoterapeutą, który na podstawie Twoich potrzeb dobierze odpowiedni dla Ciebie zabieg.